Durante nuestra infancia y juventud nuestros padres nos acosaron con la exigencia de ser mejores, intentar más cosas, lograr muchos sueños en la vida, ser perfectos aunque no lo expresaran tan directamente. En nuestro subconsciente vive esa exigencia de perfección, y eso es algo bueno, debemos y podemos intentar ser mejores, pero cuando el síndrome de perfeccionismo se convierte en una constante en nuestra vida, empieza a afectar nuestra salud mental y nuestras relaciones con las personas, hay que hacer un alto.

No estamos diciendo para nada que debemos abandonar el afán de lograr la perfección, en materia de psicología y motivación, el buscar la perfección es una manera real de encarar la vida, pero como hemos dicho concentrarse en ello y dejar que dicte nuestras formas de trabajo y vida, es una condición que altera nuestro entorno, nos estresa, nos enferma, y nos roba la felicidad. ¿Estás siendo demasiado exigente en el trabajo? ¿te impones tareas al por mayor y te empeñas en lograrlo todo? ¿exiges tanto de los demás que ellos están resentidos contigo? ¡¡estás sufriendo de perfeccionismo tóxico!!!

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